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Kompressionssocken – Hilfe gegen müde Beine
Kompressionssocken und -Strümpfe wirken während langer oder harter sportlicher Einheiten Vibrationen entgegen und beugen so Mikroverletzungen der Muskulatur vor. Durch das feste, aber elastische Gewebe wird der Druck auf die Wadenmuskulatur erhöht, was zu besserer Durchblutung und Sauerstoffzirkulation führt und somit auch die Erholung fördert.

Kompressionssocken

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UYN Sneaker 4.0 Socken grau/pink
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Falke RU Trail Laufsocken Herren blau
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UYN Run Support Socken Herren schwarz/grau
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UYN Run Marathon Zero Socken Herren schwarz/grau
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UYN Run Trail Challenge Socken Damen schwarz
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Falke RU Trail Laufsocken Damen lila
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Kompressionsstrümpfe für Sportler

Sie fühlen sich schlapp und träge nach dem Training/Wettkampf und haben schwere Beine? Langandauernde Belastungen durch Training oder Wettkampf, die Beine werden schwer und der Laktatspiegel in den Beinen steigt und steigt. Um diesen Ermüdungserscheinungen entgegen zu wirken können Sie auf Kompressionsstrümpfe für Sportler zurück greifen. Diese Art von Strümpfen wirken aktivierend, entlastend und lassen die Schmerzen verschwinden. Ohne Kompressionsstrümpfe kann das Blut schlechter in Ihren Beinen zirkulieren als mit ihnen, dies hat folgenden Hintergrund:

Wenn die Beinvenen nicht mehr optimal funktionieren sackt das Blut immer wieder in die Beine zurück, statt, wie bei funktionierenden Venen nach oben 'gepumpt' zu werden. Diese Dysfunktion entsteht durch nicht optimal funktionierende Venenklappen: Die Venenklappen schließen die Vene ab, nachdem das Blut herzwärts zirkuliert ist. Funktioniert dieser Mechanismus nicht mehr, sackt das Blut immer wieder in die Beine zurück. Der normale, optimale Ablauf garantiert, dass das Blut immer wieder neu mit Sauerstoff angereichert wird. Durch das 'Absacken' geschieht dies aber nicht mehr:

O-Motion Sport Kompressionsstrümpfe

Das Blut verweilt in den Beinen und wird vermehrt durch Laktat angereichert, folglich übersäuern die Muskeln. Diese Dysfunktionalität Ihrer Bein- bzw. Wadenvenen können Sie mit Kompressionsstrümpfen verringern und optimieren. Die Kompressionsstrümpfe bauen einen Druck von außen auf die Venen auf, die Venenklappen schließen wieder besser und verhindern das Absacken des Blutes. Somit kann das verbrauchte, sauerstoffarme Blut wieder durch Sauerstoff angereichert werden und Ihre Waden fühlen sich wieder länger frisch an. Die leistungssteigernde Wirkung der Kompressionsstrümpfe für Sport wird schon lange von Ausdauersportlern in den Bereichen Marathon und Triathlon genutzt und nun tragen auch Radsportler vermehrt diese erlaubten Hilfsmittel. Nutzen Sie auch die ausdauersteigernde Wirkung der Kompressionsstrümpfe im Training, sowie im Wettkampf. Sie werden vom Ergebnis begeistert sein, Ihre Beine werden sich so leicht anfühlen wie schon lange nicht mehr. Die Kompressionswirkung der Strümpfe variieren nach Kompressionsstärke: Entweder werden die Strümpfe nach Kompressionsklassen (nach medizinischen Maß mmHg) kategorisiert oder nach Druck in Pascal. Die Kompressionsklassen sind eingeteilt in Klasse eins bis vier, wobei die Klassen drei und vier nur von Patienten mit Lymphkrankheiten verwendet werden.

Kompressionsstrümpfe für den Sport sind in unterschiedlichen Ausführungen und Kompressionsklassen auf dem Markt und ab ca. 40€ erhältlich. Bekannte Hersteller auf dem Markt sind: Falke, WalkMaxx, CEP, o-motion etc.