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Rennrad Kurbeln

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Anzahl Kettenblätter

  • 1 Kettenblatt 23
  • 2 Kettenblätter 74
  • 3 Kettenblätter 5
  • ohne Kettenblatt 27

Achsaufnahme

  • 22/24mm GXP 3
  • 24mm 47
  • 30mm 21
  • 4-Kant 4
  • DUB (28.8 mm) 33
  • Isis 2
  • Octalink 2
  • Power Torque 4
  • Ultra Torque 13

Bauart

  • 4-Arm 63
  • 5-Arm 18
  • Direct Mount 32
  • ohne Kettenblattaufnahme 16

Kompatibilität Schaltung

  • 10-fach 28
  • 11-fach 73
  • 12-fach 38
  • 1-fach 2
  • 8-fach 8
  • 9-fach 8

Serie

  • Campagnolo Centaur
  • Campagnolo Chorus
  • Campagnolo H11
  • Campagnolo Potenza 11
  • Campagnolo Record
  • Campagnolo Super Record
  • EASTON EA90
  • FSA Energy
  • FSA SL-K
  • Quarq DZero
  • Rotor 2INpower
  • Rotor Aldhu
  • Shimano 105
  • Shimano Claris
  • Shimano Dura-Ace
  • Shimano GRX
  • Shimano Sora
  • Shimano Tiagra
  • Shimano Tourney
  • Shimano Tourney Road
  • Shimano Ultegra
  • SRAM Apex 1
  • SRAM Force
  • SRAM Force eTap
  • SRAM RED
  • SRAM RED AXS
  • SRAM RED eTAP
  • SRAM Rival
  • Stages Cycling Power L
  • Stages Cycling Power LR
  • Stages Cycling Power R

Farbe

  • grau
  • schwarz
  • silber

Preis

bis

Kundenbewertungen

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Rennrad Kurbelsets & Kurbelarme
Die Kurbeln und Kurbelsets inklusive Kettenblätter in dieser Kategorie sind alle optimiert für die Verwendung am Renner, Crosser, Gravelbike oder Fixie. Dank der schlankeren Reifen sind an diesen Rädern auch die Hinterbauten typischerweise schmaler. Rennradkurbeln nutzen dies und bringen die Kettenblätter näher an die Tretlagermitte (Kettenlinie) und haben einen kleineren Pedal-Abstand (Q-Faktor). Beides soll eine ergonomische Tretbewegung unterstützen und hilft vielen Fahrern Knieprobleme auf den „langen Kanten“ zu vermeiden. Die meisten Rennradkurbeln setzten auf eine Kombination aus zwei Kettenblättern. Einige Hersteller bieten im unteren und mittleren Preissegment auch für das Rennrad Dreifach-Kurbeln an, die gerade Neu-Einsteigern für steile Anstiege leichter Übersetzungen bieten. Für Cross- und Gravelbikes geht der Trend eher in die andere Richtung. Die modernen SRAM 1x11 Antrieb geben auch mit einem Kettenblatt genug Bandbreite.
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  • Shimano GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 40Z black black
    Shimano
    GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 40Z black
    € 248,95 € 165,99
    - 33 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 40Z black
  • Shimano GRX FC-RX600 Kurbelsatz 2x11 46-30Z black black
    Shimano
    GRX FC-RX600 Kurbelsatz 2x11 46-30Z black
    € 124,95 € 95,99
    - 23 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 165mm170mm172,5mm175mm
    Shimano GRX FC-RX600 Kurbelsatz 2x11 46-30Z black
  • Shimano GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 42Z black black
    Shimano
    GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 42Z black
    € 248,95 € 165,99
    - 33 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano GRX FC-RX810 Kurbelsatz 1x11 42Z black
  • CAMPAGNOLO Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 34/50Z
    CAMPAGNOLO
    Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 34/50Z
    € 383,95 € 327,99
    - 15 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    CAMPAGNOLO Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 34/50Z
  • CAMPAGNOLO Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 36/52Z
    CAMPAGNOLO
    Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 36/52Z
    € 383,95 € 326,99
    - 15 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    CAMPAGNOLO Chorus 12 Kurbelsatz 12-fach 36/52Z
  • Shimano Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz
    € 44,95 € 34,99
    - 22 %
    • Varianten: 170mm
    Shimano Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz
  • Shimano Ultegra FC-R8000 Kurbelgarnitur 50x34 Zähne 2x11 Hollowtech II
    Shimano
    Ultegra FC-R8000 Kurbelgarnitur 50x34 Zähne 2x11 Hollowtech II
    € 329,95 € 204,99
    - 38 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 165mm170mm172,5mm175mm
    Shimano Ultegra FC-R8000 Kurbelgarnitur 50x34 Zähne 2x11 Hollowtech II
  • Shimano Sora FC-R3030 Kurbelgarnitur 3x9-fach 50-39-30 Zähne schwarz schwarz
    Shimano
    Sora FC-R3030 Kurbelgarnitur 3x9-fach 50-39-30 Zähne schwarz
    € 107,95 € 96,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm175mm
    Shimano Sora FC-R3030 Kurbelgarnitur 3x9-fach 50-39-30 Zähne schwarz
  • CAMPAGNOLO Record Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz schwarz
    CAMPAGNOLO
    Record Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz
    € 654,90 ab € 349,00
    - 47 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    CAMPAGNOLO Record Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz
  • Shimano Road FC-RS510 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz schwarz
    Shimano
    Road FC-RS510 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz
    € 135,95 € 99,99
    - 26 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    Shimano Road FC-RS510 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz
  • Shimano Ultegra FC-R8000 2x11 Kurbelgarnitur 46/36 11-fach
    Shimano
    Ultegra FC-R8000 2x11 Kurbelgarnitur 46/36 11-fach
    € 300,99 € 200,99
    - 33 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    Shimano Ultegra FC-R8000 2x11 Kurbelgarnitur 46/36 11-fach
  • Shimano Claris FC-R2000 Kurbelgarnitur 2x8-fach 50-34 Zähne grau grau
    Shimano
    Claris FC-R2000 Kurbelgarnitur 2x8-fach 50-34 Zähne grau
    € 77,95 € 69,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm
    Shimano Claris FC-R2000 Kurbelgarnitur 2x8-fach 50-34 Zähne grau
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 50/34 2x11-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 50/34 2x11-fach schwarz
    € 1.499,00 € 1.105,99
    - 26 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 50/34 2x11-fach schwarz
  • Stages Cycling Power R Powermeter Kurbelarm mit 50/34 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black black
    Stages Cycling
    Power R Powermeter Kurbelarm mit 50/34 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black
    € 449,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm175mm
    Stages Cycling Power R Powermeter Kurbelarm mit 50/34 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 52/36 2x11-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 52/36 2x11-fach schwarz
    € 1.499,00 € 1.091,99
    - 27 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 52/36 2x11-fach schwarz
  • Stages Cycling Power R Powermeter Kurbelarm mit 52/36 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black black
    Stages Cycling
    Power R Powermeter Kurbelarm mit 52/36 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black
    € 449,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 165mm170mm172,5mm
    Stages Cycling Power R Powermeter Kurbelarm mit 52/36 Zähne Kettenblatt für Ultegra R8000 black
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 53/39 2x11-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 53/39 2x11-fach schwarz
    € 1.499,00 € 1.148,99
    - 23 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter 53/39 2x11-fach schwarz
  • Shimano Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach Kettenschutzring schwarz schwarz
    Shimano
    Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach Kettenschutzring schwarz
    € 49,95
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm
    Shimano Tourney FC-A070 Kurbelgarnitur 7/8-fach Kettenschutzring schwarz
  • Shimano Tiagra FC-4700 Kurbelgarnitur 2x10 48-34Z grey grey
    Shimano
    Tiagra FC-4700 Kurbelgarnitur 2x10 48-34Z grey
    € 115,95 € 76,99
    - 34 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 165mm170mm172,5mm
    Shimano Tiagra FC-4700 Kurbelgarnitur 2x10 48-34Z grey
  • Shimano Tourney FC-A073 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Tourney FC-A073 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz
    € 60,95 € 47,99
    - 21 %
    Shimano Tourney FC-A073 Kurbelgarnitur 7/8-fach schwarz
  • CAMPAGNOLO Centaur 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach silber silber
    CAMPAGNOLO
    Centaur 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach silber
    € 196,95 € 165,99
    - 16 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    CAMPAGNOLO Centaur 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach silber
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz
    € 719,95 € 426,99
    - 41 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11-fach 50-34 Zähne schwarz
  • Shimano FC-CX50 Kurbelgarnitur Cyclocross 2x10-fach 46-36 Zähne
    Shimano
    FC-CX50 Kurbelgarnitur Cyclocross 2x10-fach 46-36 Zähne
    € 139,95 € 87,99
    - 37 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 175mm
    Shimano FC-CX50 Kurbelgarnitur Cyclocross 2x10-fach 46-36 Zähne
  • Shimano FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 52/36 silber silber
    Shimano
    FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 52/36 silber
    € 190,95 € 117,99
    - 38 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 52/36 silber
  • Rotor Inpower Road Kurbelarme DM schwarz schwarz
    Rotor
    Inpower Road Kurbelarme DM schwarz
    € 699,00 € 616,99
    - 12 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Rotor Inpower Road Kurbelarme DM schwarz
  • SRAM Rival 1 Kurbelgarnitur 175mm GXP
    SRAM
    Rival 1 Kurbelgarnitur 175mm GXP
    € 183,95 € 139,99
    - 24 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 42T50T
    SRAM Rival 1 Kurbelgarnitur 175mm GXP
  • FSA SL-K Modular Adventure 386Evo Kurbelgarnitur 48/32 Zähne
    FSA
    SL-K Modular Adventure 386Evo Kurbelgarnitur 48/32 Zähne
    € 379,00 € 344,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    FSA SL-K Modular Adventure 386Evo Kurbelgarnitur 48/32 Zähne
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter ohne Kettenblatt 11-fach schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter ohne Kettenblatt 11-fach schwarz
    € 1.399,00 € 981,99
    - 30 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 165mm170mm175mm177,5mm180mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100-P Kurbelgarnitur mit Powermeter ohne Kettenblatt 11-fach schwarz
  • Shimano Claris FC-R2030 Kurbelgarnitur 3x8-fach 50-39-30 Zähne grau grau
    Shimano
    Claris FC-R2030 Kurbelgarnitur 3x8-fach 50-39-30 Zähne grau
    € 86,95 € 76,99
    - 11 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm175mm
    Shimano Claris FC-R2030 Kurbelgarnitur 3x8-fach 50-39-30 Zähne grau
  • Shimano Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11 52-36 Zähne schwarz schwarz
    Shimano
    Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11 52-36 Zähne schwarz
    € 719,95 € 436,99
    - 39 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano Dura-Ace FC-R9100 Kurbelgarnitur 2x11 52-36 Zähne schwarz
  • SRAM AXS Aero Leistungsmesser Kit 48 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz schwarz
    SRAM
    AXS Aero Leistungsmesser Kit 48 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
    € 799,95
    versandkostenfrei
    SRAM AXS Aero Leistungsmesser Kit 48 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
  • Shimano FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 50/34 silber silber
    Shimano
    FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 50/34 silber
    € 190,95 € 118,99
    - 38 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Shimano FC-R7000 Kurbelgarnitur 2x11 50/34 silber
  • Rotor 2Inpower Road Kurbelarme DM schwarz schwarz
    Rotor
    2Inpower Road Kurbelarme DM schwarz
    € 1.299,00 € 1.125,99
    - 13 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172mm175mm
    Rotor 2Inpower Road Kurbelarme DM schwarz
  • SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46-33 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz schwarz
    SRAM
    Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46-33 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
    € 434,95 € 342,99
    - 21 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46-33 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
  • Rotor ALDHU 24 Kurbelarm für 24mm Achse black black
    Rotor
    ALDHU 24 Kurbelarm für 24mm Achse black
    € 255,00 € 209,99
    - 18 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    Rotor ALDHU 24 Kurbelarm für 24mm Achse black
  • SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 48-35 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz schwarz
    SRAM
    Force AXS D1 Kurbelgarnitur 48-35 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
    € 434,95 € 338,99
    - 22 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 48-35 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
  • SRAM AXS Aero Leistungsmesser Kit 50 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz schwarz
    SRAM
    AXS Aero Leistungsmesser Kit 50 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
    € 799,95 € 767,99
    versandkostenfrei
    SRAM AXS Aero Leistungsmesser Kit 50 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
  • CAMPAGNOLO Potenza 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz schwarz
    CAMPAGNOLO
    Potenza 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz
    € 272,95 € 225,99
    - 17 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    CAMPAGNOLO Potenza 11 Kurbelgarnitur 50/34 Zähne 11-fach schwarz
  • SRAM RED AXS Leistungsmesser Kit 46/33 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz schwarz
    SRAM
    RED AXS Leistungsmesser Kit 46/33 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
    € 799,95 € 676,99
    - 15 %
    versandkostenfrei
    SRAM RED AXS Leistungsmesser Kit 46/33 Zähne Direct Mount 12-fach schwarz
  • QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
    QUARQ
    Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
    € 598,95 € 485,99
    - 19 %
    versandkostenfrei
    QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
  • SRAM Force AXS Kurbelgarnitur 44 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz schwarz
    SRAM
    Force AXS Kurbelgarnitur 44 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
    € 434,95 € 341,99
    - 21 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    SRAM Force AXS Kurbelgarnitur 44 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
  • SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz schwarz
    SRAM
    Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
    € 434,95 € 337,99
    - 22 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 46 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
  • SRAM RED D1 DUB Kurbelgarnitur 50/37 Zähne schwarz schwarz
    SRAM
    RED D1 DUB Kurbelgarnitur 50/37 Zähne schwarz
    € 699,95 € 542,99
    - 22 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 172,5mm175mm
    SRAM RED D1 DUB Kurbelgarnitur 50/37 Zähne schwarz
  • SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 40 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz schwarz
    SRAM
    Force AXS D1 Kurbelgarnitur 40 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
    € 434,95 € 343,99
    - 21 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    SRAM Force AXS D1 Kurbelgarnitur 40 Zähne ohne Innenlager DUB schwarz
  • PRAXIS WORKS Zayante Carbon S Kurbelgarnitur 10/11-fach 34/50Z DM M30
    PRAXIS WORKS
    Zayante Carbon S Kurbelgarnitur 10/11-fach 34/50Z DM M30
    € 250,00 € 242,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: 170mm172,5mm175mm
    PRAXIS WORKS Zayante Carbon S Kurbelgarnitur 10/11-fach 34/50Z DM M30
  • QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 11-fach 130mm für Dzero DUB black black
    QUARQ
    Spider/Powermeter 8-Bolt 11-fach 130mm für Dzero DUB black
    € 599,00 € 485,99
    - 19 %
    versandkostenfrei
    QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 11-fach 130mm für Dzero DUB black
  • QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm Boost für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
    QUARQ
    Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm Boost für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
    € 598,95 € 483,99
    - 19 %
    versandkostenfrei
    QUARQ Spider/Powermeter 8-Bolt 12-fach 104mm Boost für DzeroXX1 Eagle AXS DUB
  • Rotor INSpider Powermeter für Road/MTB Direct Mount
    Rotor
    INSpider Powermeter für Road/MTB Direct Mount
    € 649,00
    versandkostenfrei
    Rotor INSpider Powermeter für Road/MTB Direct Mount
Weitere Informationen

Rennrad Kurbel Shop

Man unterscheidet heute zwischen drei Kurbelsystemen. Die sogenannte Standardkurbel mit 39 und 53 Zähnen, die Kompaktkurbel, die mit 34 oder 36 und 50 Zähnen bestückt ist und seit ungefähr 10 Jahren erfreuen sich die Kurbeln mit drei Kettenblättern wachsender Beliebtheit.

Diese Version der Rennrad Kurbel kam ursprünglich von den Mountainbikern und es hat eine Weile gedauert, bis sich die konservativen Radrennfahrer mit dieser Version von Kurbel anfreunden konnten. Welche Kassetten man zu den Kurbeln wählt bleibt jedem selbst überlassen und richtet sich sicher auch nach dem Fitnessstand des Einzelnen. 11 bis 19 Zähne für die sehr sportlichen Radler bis hin zu 13 bis 29 Zähnen für die gemütlicheren Zeitgenossen. Jeder kann dazwischen die für ihn optimale Gängekombination finden.

Standardkurbeln haben den Nachteil, daß man mit dem kleinen Kettenblatt von 39 Zähnen einen Übersetzungsbereich hat, bei dem selbst Radprofis am Berg schwer ins Schwitzen kommen. Die meisten der Radsportler können bei einer Übersetzung von 39 Zähnen zu 25 Zähnen nicht dauerhaft mindestens 75 Umdrehungen per Minute durchhalten. Diese 75 Umdrehungen gelten als die Untergrenze für einen muskelschonenden bzw gelenkschonenden Tritt.

Kompaktkurbeln sind da deutlich vorteilhafter. Hier kann man nämlich prima mit z.B. einem 27er Ritzel arbeiten und bekommt dadurch ein sehr viel angenehmeres Übersetzungsverhältnis. Man kann natürlich auch größere Ritzel anwählen, dann allerdings ist man bei Shimano an der falschen Adresse. Deren Schaltwerke sind bei 27 Zähnen am Ende. Lediglich Sram bietet ein Ritzel mit 28 Zähnen an und Campagnolo sogar mit 29. Hierfür benötigt man dann aber auch die Campagnolo Schaltwerke. Man kann aber noch kleinere Übersetzungen erreichen, wenn man zu seiner Rennrad Kurbel einfach eine Kassette vom Mountainbike kombiniert. Das funktioniert aber auch nur mit einem Mountainbikeschaltwerk.

Besser ist da die Lösung mit der Dreifachkurbel. Denn mit den drei Blättern vorne lässt sich in jeder Situation und bei jeder Steigung die optimale Übersetzung wählen und muss nicht auf Mountainbikekomponenten zurückgreifen. Gut, die drei Blätter erhöhen das Gesamtgewicht um ca. 150 Gramm und die Kettenlinie kommt etwas nach außen. Dadurch wird die Rennrad Kurbel etwas breiter und der Q-Faktor (Abstand zwischen den beiden Außenkanten der Pedalgewinde) erhöht sich. Auch ist die Einstellung des Umwerfers etwas schwieriger. Auch benötigt diese Art der Rennrad Kurbel etwas mehr Übung und Aufmerksamkeit beim Schalten, will man einen zu schrägen Kettenlauf vermeiden.

Fazit: Für Freizeitsportler und Einsteiger empfiehlt sich die Kompaktkurbel, Rennradler und Profis fahren mit der Standard oder Dreifachkurbel am Besten!

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