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FINDE DEINE OPTIMALE RAHMENGRÖSSE FÜR EIN RENNRAD, CYCLOCROSSER ODER GRAVELBIKE

Ermittle die optimale Rahmengröße für dein Rennrad, Cyclocrosser oder Gravelbike
1. Schrittlänge messen

Bitte miss deine Schrittlänge von der Fußsohle (ohne Schuhe) bis zum Schritt.
Je nach Körpergröße und Geschlecht liegt die Schrittlänge bei einem Erwachsenen durchschnittlich zwischen ca. 65 cm und 95 cm.


2. Rahmengröße berechnen

Gib hier deine Schrittlänge in cm ein:


Liegt der errechnete Wert zwischen zwei Rahmengrößen, gilt:
  • Für ein agileres, sportliches Fahrverhalten wähle das kleinere Fahrrad
  • Für ein laufruhigeres, tourenorientiertes Fahrverhalten wähle das größere Fahrrad

Tipp
Die Rahmengröße bezieht sich auf die Sitzrohrlänge von Mitte Tretlagergehäuse bis Oberkante Sitzrohr. Für ein Triathlonrad wählst du die Rahmengröße ca. 3,5 - 4 cm niedriger.

Du hast kein Maßband zur Hand?

Nutze diese Tabelle und nimm deine Körpergröße als Anhaltspunkt.

Deine Körpergröße
in cm
Rahmengröße Rennrad/Singlespeed
in cm
Rahmengröße Triathlon
in cm
155-160 cm47-49 cm46-48 cm
160-165 cm49-51 cm47-49 cm
165-170 cm51- 53 cm48-50 cm
170-175 cm53-55 cm50-52 cm
175-180 cm55-57 cm52-55 cm
180-185 cm57-60 cm55-57 cm
185-190 cm60- 62 cm57- 60 cm
190-195 cm62-64 cm60-62 cm
ab 195 cmab 64 cmab 62 cm

Bitte beachte
Diese Empfehlungen sind nur Richtwerte. Das Verhältnis von Beinlänge und Oberkörperlänge kann individuell stark variieren.


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