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Finde deine optimale Rahmengröße für ein Rennrad-, Cyclocross- oder Triathlonrad

Ermittle die optimale Rahmengröße für dein Rennrad, Cyclocrosser & Gravelbike

    • 1. Schrittlänge messen

      Bitte miss deine Schrittlänge von der Fußsohle (ohne Schuhe) bis zum Schritt.

      Je nach Körpergröße und Geschlecht liegt die Schrittlänge bei einem Erwachsenen durchschnittlich zwischen ca. 65 cm und 95 cm.

  • 2. Rahmengröße berechnen

    Gib hier deine Schrittlänge in cm ein:
    Dieser Wert ist leider ungültig. Bitte gib deine Schrittlänge (z.b. 81) in cm ein.
  • Deine optimale Rahmengröße ist:

Liegt der errechnete Wert zwischen zwei Rahmengrößen, gilt:

  • Für ein agileres, sportliches Fahrverhalten wähle das kleinere Bike
  • Für ein laufruhigeres, tourenorientiertes Fahrverhalten wähle das größere Bike

Tipp:

Die Rahmengröße bezieht sich auf die Sitzrohrlänge von Mitte Tretlagergehäuse bis Oberkante Sitzrohr. Für ein Triathlonrad wählst du die Rahmengröße ca. 3,5 - 4 cm niedriger.

Du hast kein Maßband zur Hand? Nutze diese Tabelle und nimm deine Körpergröße als Anhaltspunkt.

Deine
Körpergröße



in cm
Rahmengröße
Rennrad/Singlespeed




in cm
Rahmengröße
Triathlon




in cm
155-160 cm47-49 cm46-48 cm
160-165 cm49-51 cm47-49 cm
165-170 cm51- 53 cm48-50 cm
170-175 cm53-55 cm50-52 cm
175-180 cm55-57 cm52-55 cm
180-185 cm57-60 cm55-57 cm
185-190 cm60- 62 cm57- 60 cm
190-195 cm62-64 cm60-62 cm
ab 195 cmab 64 cmab 62 cm

Bitte beachte:

Diese Empfehlungen sind nur Richtwerte. Das Verhältnis von Beinlänge und Oberkörperlänge kann individuell stark variieren.


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