Funktionsunterwäsche fürs Laufen
Direkt auf der Haut wird beim Lauftraining atmungsaktive Funktionswäsche getragen. Nur an wirklichen heißen Tagen wird man teilweise auf die erste Schicht funktioneller Bekleidung verzichten wollen. Diese erste Bekleidungsschicht unterstützt den Körper bei der dauerhaften Belastung. Unser Körper schwitzt, um
seine optimale Arbeitstemperatur zu halten. Diese besonders atmungsaktiven Oberteile und Unterteile sowie Sport-BHs nehmen selbst wenig Feuchtigkeit auf, sondern leiten die Feuchtigkeit weiter nach außen und sorgen so für ein relativ trockenes Hautgefühl innen und eine großflächige Verdunstung weg vom Körper. Damit diese Weiterleitung optimal funktionieren kann, sollte auf eine körperbetonte und möglichst scheuerfreie Passform geachtet werden und auf ein atmungsaktives Gewebe aus Polyester, Merinowolle oder eine Kombination beider Materialien.
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