Laufjacken & -westen

Mit der geeigneten Laufjacke ans richtige Ziel

Im Sommer sieht man immer mehr Fahrradfahrer, Jogger und Sportbegeisterte draußen. Diäten erleben einen neuen Aufschwung, die eigene Fitness wird großgeschrieben. In Zeiten der etwas spärlicheren Bekleidung möchte fast jeder gut aussehen und fit sein. Das Wetter draußen genießen und sich zugleich sportlich zu betätigen ist für viele Menschen eine Art Lebensqualität. Und auch in den Wintermonaten muss nicht auf das tägliche Training verzichtet werden. Kräftiger Wind und eisige Kälte können entschlossene Sportler nicht davon abhalten, sich täglich zu ertüchtigen. Wichtig ist hier vor allem die Bekleidung den jeweiligen Außentemperaturen und der herrschenden Witterung anzupassen, dann droht auch keine unerwartete Erkältung oder unangenehme Unterkühlung. Kleidung ist notwendiger Schutz, so sollte sie gewissenhaft gewählt werden und man sollte hier nicht am falschen Ende sparen, wenn man lange von der Sportkleidung profitieren möchte.

Hohe Anforderung an Funktionskleidung

Die Frage nach der geeigneten Bekleidung stellt sich oft zu Beginn einer neuen sportlichen Herausforderung. An Funktionskleidung wird oft ein hoher Anspruch gestellt: Die Sportkleidung sollte möglichst bequem, luftdurchlässig und schweißabweisend sein, zudem noch gut aussehen und eventuell Regen abhalten können. Da beim Fahrradfahren wie beim Joggen der Oberkörper im Vergleich zu den Beinen nicht so beansprucht, d.h. nicht so durchblutet wird, ist hier eine Laufjacke ein gut gewählter Begleiter. Zudem ist sie leicht und schützt zuverlässig vor Nässe. Insbesondere zu Beginn des Trainings wärmt sie den Körper und beugt so einer Überanspruchung der noch kalten Muskulatur vor, nach dem Training kann eine Erkältung erfolgreich abgewehrt werden. Denn wer schweißgebadet im T-Shirt nach Hause läuft oder radelt, riskiert unnötig eine mögliche Erkrankung.

Der Materialmix macht's

Doch was macht eine gute Laufjacke eigentlich so unverzichtbar? Eine raffinierte Kombination unterschiedlicher Baumwollfaser- und Kunstfasermaterialien sorgt dafür, dass der Körper während des gesamten Trainings gut gewärmt und dennoch nicht überhitzt wird. Dieser ausgefeilte Materialmix unterscheidet die Laufjacke auch von einer Regen- oder Outdoorjacke. Bei der Wahl der geeigneten Laufjacke muss der Sportler natürlich ganz nach seinen eigenen Kriterien entscheiden. Eine gute Passform ist für den Kälteschutz unerlässlich. Hier gilt es die Laufjacke nicht zu groß zu wählen. Da Kälteempfinden individuell ist, muss jeder Läufer selber entscheiden, welche Wahl er trifft. Oft ist es hier auch ratsam, auf den Zwiebellook zurückzugreifen, so dass eventuell eine Schicht während des Trainings ausgezogen werden kann.

Wichtige Punkte sind auch

• die wasserabweisende Eigenschaft
• die Möglichkeit, eine Kapuze abzunehmen
• eine gute Sitzform
• stabile Nähte und Reißverschlüsse
• und nicht zuletzt das Design

Neben einer guten Verarbeitung muss man auch modisch betrachtet mit einer Laufjacke nicht das Nachsehen haben. Mittlerweile gibt es Laufjacken in unterschiedlichen trendigen Ausführungen. Ob in bunten Farben, mit sportlichen Streifen, flottem Schnitt - der persönlichen Auswahl sind hier fast keine Grenzen gesetzt.

Sicherheit geht vor

Da viele Berufstätige erst in den Abendstunden laufen gehen oder sich auf das Fahrrad schwingen, sollte darüber hinaus darauf geachtet werden, dass die Kleidung im Dunkeln gesehen werden kann. Helle Farben oder auch Reflektoren unterstützen hier die Sicherheit und sorgen dafür, dass man im Straßenverkehr nicht übersehen wird.

Die Liste der Markenhersteller ist lang, oft liegt der kleine Unterschied im Detail. Moderne Eigenschaften wie Softshell oder Windstopper sorgen bei vielen Anbietern dafür, dass der Läufer Wind und Wetter vergisst und sich ganz dem Sport widmen kann. Man hat die Qual der Wahl, doch ganz gleich welche Laufjacke Sie schließlich kaufen werden, Sie können sicher sein, dass gute Qualität sich vor allem langfristig auszahlt.