Stimulatoren

Stimulatoren dienen im Radsport dazu, die aerobe Ausdauer der Muskeln sowie deren Kraft zu verbessern. Ein Elektrostimulator steigert demzufolge die sportliche Leistung als auch die Ausdauer des Radfahrers. Außerdem wird mit diesen Stimulatoren erreicht, dass Schmerzen gelindert werden können. Die Funktionsweise der Stimulatoren ist schnell erklärt: Stromimpulse, die über die Stimulatoren in bestimmten Frequenzen an den Muskel abgegeben werden, lösen Kontraktionen oder Vibrationen aus. Dabei wird die Intensität der Stromstöße mittels individueller Trainingsprogramme an den Sportler angepasst. Sie können nach Einsatzbereich und Bedürfnis eingestellt werden. Muskelstimulation findet auch in vielen anderen Lebensbereichen Anwendung, so beispielsweise in der Rehabilitationsmedizin. Um die aerobe Ausdauer zu verbessern, muss ein leistungsfähiges Herz-Kreislauf-System aufgebaut werden. Das bedeutet, dass die Sauerstoffversorgung der betroffenen Muskeln auf ein Maximum trainiert wird. Dieses Ziel ist mit Stimulatoren von Compex MI Sportgut zu realisieren. Mittels des Programmes Aerobe Ausdauer in der Kategorie Sport verbessert der Muskel die Fähigkeit, den ihm zugeführten Sauerstoff bestens zu verwerten. Einen Kombination dieses Programmes mit dem Programmpunkt ?Kapillarisation? der Kategorie ?Aufwärmen? bewirkt eine effektive Entwicklung des Blutkapillarennetzes im Muskel und ermöglicht dem Sportler so eine spürbare Verbesserung der Leistungsfähigkeit. Doch auch für die Entwicklung der Kraft sind Stimulatoren die perfekten Trainingsassistenten. Ein Wettkampfradfahrer ohne Kraft in seiner Oberschenkelmuskulatur braucht gar nicht aufs Rad zu steigen. Eine Möglichkeit, Kraft anzutrainieren, ist das Training am Berg. Eine Steigerung des Trainingserfolges wird jedoch erreicht, wenn die Muskeln durch Stimulatoren ergänzend trainiert wird. Mit dem Programm ?Kraft? des Compex MI Sport müssen die Muskeln eine enorme Arbeitsmenge bewältigen. Mithilfe der Stimulatoren wird die Kraft in den Oberschenkel erheblich gesteigert. Doch wie überall im Sport muss der Anspannung auch Entspannung folgen. Deshalb sollte auf drei Stunden effektives Training mit dem Programm ?Aktive Erholung? unbedingt die Muskelentspannung folgen, um dadurch die Trainingseffekte mit den Stimulatoren weiterhin zu steigern.